2023年6月☆タンパク質と鉄ミネラルのお話会

タンパク質と鉄ミネラルのお話会はリクエストがあった時に開催しています。

タンパク質と鉄ミネラルのお話会

たまたま6月に対面、オンラインとリクエストをいただきました。ご自分やご家族の健康は気になりますよね。

タンパク質と鉄ミネラルのお話会

自宅開催は実際にボーンブロスを作って試食します。

2時間くらいかけて遠方から来てくださった方もいて、皆さんお時間があるとのことで、自家製鉄ミネラル野菜とパンをお腹に入れてもらいました。

その後のおしゃべりも楽しかったです。

タンパク質と鉄ミネラルのお話会

『疲れにくい体、心も安定するタンパク質補給と鉄ミネラル生活の方法』

お母さんがまず元気になって欲しいです。そしてお子様、ご家族の食事作りのヒントにしていただければと思います。

受講後の質問が出てきた時などのフォローができればと思い、FBグループを作りました。


感想紹介
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私が漠然と知りたかった鉄やタンパク質についてとても分かりやすく学ぶことができ、大変満足しています。
普段、何気なく摂っていた食事を見直すきっかけになりました。取り入れやすいところから早速実践しています。

大切な自分の身体、ご家族を守りたい方、ママになりたい方にも是非オススメしたいです^ ^
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タンパク質や鉄、聞いたことのない話しが盛り沢山で、しっかり復習して生活に取り入れていこうと思います。
有難うございました!
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鉄ミネラル、良さそう!やりたい!と思ったもののどうやって始めたらよいかわからず、参加させていただきました。
実際に、鉄茶やボーンブロスの試食もあり、具体的な食事への取り入れ方なども優しく教えてくださり、あっという間の講座でした。
あとは、実践してみて、どういう変化があるかみてみたいです。
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対面やオンラインでタンパク質と鉄分の大切さと、食事から簡単に摂れる方法をお伝えしています。

基本的にリクエスト開催。こちらからお申込みいただけます。
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タンパク質と鉄ミネラルお話会



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