スキレットを使います！☆鉄ミネラルお話会2024.10.17

地球のミネラル循環の話から体のミネラル循環。

どんな症状がある？セルフチェックして隠れ貧血がないかチェック！

お話会

少し小難しい話もあるので、鉄ミネラル野菜をつまみながら、身体に鉄がめぐるしくみや、手軽に鉄分補給できる方法をお伝えしました。

お話会

たんぱく質のことは以前にお話させていただいているので、今回のお話で出来そうなことは？

スキレットを使うことから始めるそうです♪

食の講座ご感想&レポートはこちら
https://aoirosmile.com/fe2024-2/

対面やオンラインでタンパク質と鉄分の大切さと、食事から簡単に摂れる方法をお伝えしています。

基本的にリクエスト開催。こちらからお申込みいただけます。
こちらをクリック↓

エキストラバージンオリーブオイル

オリーブオイルや鉄ミネラルお話会など、食のイベントや
マインドを整える講座などを開催しています。
OliveSmile公式LINEからお問い合わせいただけます。

a:1059 t:2 y:0